7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

14
7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Huyền Thu

Làm sao để trải qua một mùa Tết ăn uống no say mà không tăng cân? Check ngay bí quyết sau nhé!

Vào kì nghỉ Tết chỉ có ăn và ngủ mà lại ít vận động, nguy cơ tăng cân “vèo vèo” sau đó là rất cao. Để giúp cơ thể tiêu hóa và đốt mỡ thừa hiệu quả hơn trong dịp này, bạn nên chú ý bổ sung 7 thực phẩm sau nhé!

Thực phẩm giàu vitamin C

7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Tỏi, gừng

7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Thực phẩm giàu canxi

7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Trà xanh

7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Đậu nành

7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Táo

7 thực phẩm làm tiêu hao mỡ không thể thiếu trong ngày Tết

Bạn cũng có thể thích

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.